Her
Seviye
Paylaş
Stüdyo Vinyasa Akışı 2
Stüdyo Vinyasa Akışı serisinin ikinci dersi olan bu pratikte nefes ile hareketi koordine ederek meditatif bir alana ulaşırken bedenimizi derinlemesine keşfetme fırsatı bulacağız. Bu dersten önce birinci dersi yapabilirsin!
Ekipmanlar
Mat
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Müge Özkan
Yoga
Diğer Videolar