Keşfet
Özel Seriler
Bana Özel
İyi Blog
Giriş Yap
Paylaş
Nasıl Yapılır: Kalça ve Bel Esnekliği
Kalça ve bel esnekliğini artıracak hareketin detaylı anlatımı bu videoda.
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Müge Özkan
Yoga
Diğer Videolar
Stüdyo Vinyasa Akışı 3
Stüdyo Vinyasa Akışı 2
Stüdyo Vinyasa Akışı 1
Koundinyasana Pozu Nasıl Yapılır?
Ön Omuz Açıcı Poz Nasıl Yapılır?
Karga Pozu Nasıl Yapılır?
Astavakrasana Pozu Nasıl Yapılır?